Une femme qui rayonne, c’est une femme qui s’aime, qui se respecte et qui s’assume.

13 พ.ค. 65

Une femme qui rayonne, c’est une femme qui s’aime, qui se respecte et qui s’assume.

N’avez-vous pas eu l’impression que les mecs ne cherchant jamais a etre beaux seront au passage des plus seduisants ?

En cherchant a etre seduisantes, trop de femmes cherchent des trucs et astuces exterieurs. Alors que la cle est de se centrer sur soi et d’apprendre a se plaire a soi avant bien.

Conseil beaute 06 1 : Prendre soin sans dire

« Mens sana in corpore sano ». Un esprit sain dans un corps sain. Notre premier conseil, le bien-etre ! Trouvez l’equilibre de vie qui vous fait du bien et vous donne de l’energie. Si cette citation de l’antiquite porte toujours autant de sens c’est pour une agreable raison. Le bien-etre interieur est la certitude de la confiance en soi resplendissante.

Mangez varie et regalez-vous. Suivez les conseils ancestraux de vos grands-parents et mangez des aliments nutritifs comme les fruits et legumes. Variez nos couleurs, variez des formes, variez les textures et variez nos saveurs. Votre corps vous le rendra au quintuple et s’inscrire sur hot or not vous vous sentirez en forme, bien dans votre peau et prete a bien reussir. Attention aux extremes, manger varie implique aussi de se Realiser joie ! Ne vous astreignez gui?re a une regle constante qui vous rendra plus malheureuse qu’autre chose. Sachez aussi craquer et profiter de moments de folie !

Soyez active et Visitez. Mentalement et physiquement, soyez curieuse et active. Visitez de nouvelles activites, pratiquez celle(s) qui vous ressemble(nt). Notre corps et notre esprit ont ete crees pour etre utilise et le utilisation nous stimule. Cela reste preconise d’effectuer l’equivalent de 150 minutes d’activite physique via semaine, votre a quoi nous ajouterions egalement la fonctionnel de la activite qui vous fait vibrer.

Le monde est riche de choses a faire et les explorer vous boostera et ca se verra.

Marchez, courez, faites du yoga, du sport collectif ou encore du velo, d’la peinture, du theatre, bien reste possible ! Faites vibrer l’existence et renvoyer ce plaisir a toutes les autres, c’est aussi ca etre belle.

Reposez-vous et profitez. Encore un coup, attention aux extremes. Sachez relacher la pression et vous accorder des moments de calme. Trouvez ce qui vous detend et profitez-en. Il n’y a pas de bonheur coupable. Que vous soyez branchees Netflix et chocolat chaud ou verre entre potes, bricolage a domicile ou livre dans le jardin, c’est a vous de decider et cela vous fera du bien et de vous eclater !

Prenez soin de votre hygiene. Il s’agit la d’une evidence, mais prendre lait sans dire passe evidemment avec une bonne hygiene. Montrez que vous aimez ce corps en en prenant soin. Utilisez des savons et shampoings adaptes a vos cheveux et votre peau pour les laver regulierement. Portez une attention toute particuliere a votre visage en le lavant et en l’hydratant deux fois par jour. Et chacune des deux semaines, profitez-en pour proceder a une exfoliation pour le nettoyer en profondeur.

Et buvez de l’eau Afin de nourrir votre peau et la teint. Il va i?tre recommande de boire au moins deux litres d’eau avec jour !

Prenez soin de vos dents. Assurez-vous votre sourire devastateur en vous brossant nos dents deux fois via jour au moins ! Mettez a profit le fil dentaire Afin de preparer le brossage un coup avec jour, et allez chez le dentiste une ou deux fois par an afin d’effectuer un bilan.

Soyez belle d’une main aux pieds. On ne connait que trop le charme d’une belle main. Prenez soin de les extremites en vous offrant pedicures et manucures de temps a autre. Ce paraissent des parties de notre corps qui menent une vie rude. A la maison ou dans un institut, c’est le loisir de prendre soin de votre peau ainsi que vos ongles Afin de leur donner l’eclat qu’ils meritent.

Conseil beaute 06 2 : choisissez ce look

Nous, les femmes, disposons d’une large panoplie d’accessoires avec qui nous amuser Afin de distinguer notre personnalite. Nous pouvons nous maquiller, nous pouvons jouer avec renom de coiffure et Notre quantite de vetements multiples que nous pouvons mettre est virtuellement infinie. Ici i  nouveau, la regle reste simple : eclatez-vous (en evitant les faux pas, si possible) ! Contrairement a toutes les moines, nous choisissons nous-meme notre habit. Pourquoi choisir le meme que chacun ?

Maquillez-vous si cela vous fera vous sentir beaucoup. Le maquillage peut donner une touche de peps d’apres ces envies, mentionner votre regard, mettre c’est parti ces levres ou encore adoucir ce teint. Mes possibilites sont nombreuses et nous vous invitons a jouer avec pour trouver le style (ou les styles !) qui vous fait du bien. C’est la le seul role du maquillage : vous offrir de nombreuses possibilites Afin de vous eclater et decliner votre ton. C’est bien, vous etes aussi jolies sans.

Jouez avec votre coiffure et trouvez celle qui vous plait le mieux. Il est une multitude de possibilites selon la forme de votre visage, ce type de cheveux et le reste de ce style. La veritable recette ? Essayer la coiffure qui vous plait et voire a quel point vous aimez la porter.

Portez toutes vos plus beaux vetements. Vos plus bonnes tenues seront celles qui vont font vous sentir belles et en confiance. La encore, vous pourrez vous amuser avec les matieres, les coupes, nos epoques, les styles, des formes et les couleurs ! Vous avez en general dans votre garde-robe des pieces qui vous attirent plus que d’autres. Laissez-vous tenter, parcourez les friperies et supermarches de vetements a J’ai recherche des pieces qui vous manquent et forgez votre look.